很多要生产的准妈妈或者已经生过孩子的新妈妈都有各种各样的烦恼蝴蝶臂，妈妈臀……不，镜子里的人不是我
生产、坐月子、产后修复
尤其是现在还处于新冠病毒疫情期间Ｎ＋个问题接踵而来
别担心，三亚市妇联来帮您～
三亚市妇联主办的
“线上孕婴公益课堂”
首期服务专家讲座时间
２０２０年３月８（星期日）
晚上２０：００－２１：００《孕产妇营养与膳食管理》
主讲人
三亚中心医院妇产科主任 钱沁佳
系列讲座时间
２０２０年３月—１２月每周末晚上２０：００
无论你是备孕，还是产后修复
疫情期间产妇需要注意的事项
或者生产落下的一些病症
以及宝宝喂养的一些小常识
均可以在此次公益课堂中学习到～
扫码进入直播间即可线上观看直播免费咨询问题
本次公益课堂将采取线上讲座直播的形式（可回看录播课程），邀请三亚市多家医院妇产科医生，从孕前注意事项、孕期营养与监护、分娩指导、母乳喂养等等多方面、全方位，解决孕前、孕期、产后问题。
课程内容：
１．疫情期间如何产检？怀孕前三个月需要注意事项
２．孕期营养（孕期体重管理、孕期营养搭配）
３．孕期监护（孕期常见不适与应对方法，如何自己数胎动，认识真假宫缩）
４．有备分娩（入院分娩该准备哪些？分娩过程该如何自我帮助）
５．分娩阵痛 （自然分娩与剖宫产大ＰＫ，分娩阵痛大揭秘）
６．母乳喂养专题系列（如何正确哺乳的姿势，母乳常见问题及解决方法）
７．地中海贫血就在我们身边，怎么办？
８．如何应对产后修复系列问题？（子宫复旧，盆底肌和腹直肌修复）
９．新生儿常见症状和护理技巧
１０．新生儿如何抚触按摩？
在直播课程中还会进行抽奖，礼品有如下：
１、口罩５个邮费到付；２、婴儿游泳ＳＰＡ５次；３、肩颈调理２次；４、满月发汗１次；５、腹直肌修复２次
所以宝妈们还在等什么？
不仅可以学到妇产科知识～
还有免费的口罩拿！
快快扫码吧！
说了这么多
宝妈们有没有心动？
心动的话就快快加客服微信吧！
