讲礼貌是文明修养的表现，也是为人处世的一种客观需求。创建全国文明城市，需要三亚人一起努力。今天，让我们一起来学习个人礼仪知识，为共建文明三亚贡献力量。
（一）仪容仪表
仪容仪表是一个人精神面貌的外观体现，个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
讲究卫生是礼仪的基本要求。每个人都应养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、洗脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
服饰得体大方，同时，还应根据不同场合选择穿搭，避免与所处场所环境不协调。
(二)语言交谈文明
言谈举止作为一门艺术，也是个人礼仪的重要组成部分。对待他人要礼貌，态度要诚恳、亲切。用语要文明，要努力养成使用敬语的习惯。
日常工作中，应自觉采用普通话。在公共场所与人交谈，必须有意识地压低自己说话的音量。讲话时不卑不亢，谦恭有礼；别人讲话时，要专心致志、认真倾听。
（三）仪态举止
平时谈话交谈时，要互相正视、互相倾听，不东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
坐姿要文雅，女性应两膝并拢，男性膝部可分开一些，但一般不超肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐。
走姿要轻而稳，胸要挺、头要抬、肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
